WARUM DU HIER BIST?
Du fühlst dich anders – bist erschöpft, hast Brain Fog und bist nicht mehr du selbst.
Niemand findet heraus, warum du dich so fühlst. Alles sei „normal“ – heißt es. Doch dein Körper sendet klare Signale.
Wir nehmen dich ernst.
Du bemerkst:
• chronische Müdigkeit
• Brain Fog
• PMS oder schmerzhafte Periode
• vorzeitige Alterung, Haarausfall
• Konzentrationsstörung
• erhöhten Kaffee- oder Energydrink-Konsum
FÜR WEN WIR DA SIND
Du bist hier richtig, wenn …
Unsere Schwerpunkte
Wir unterstützen Frauen bei:
Chronischer Erschöpfung & Burnout
Hormonellem Ungleichgewicht & Gewichtsschwankungen
PMS, Zyklusstörungen,
schmerzhafte Periode, Kinderwunsch
Vorzeitiger Alterung, graue Haare & Augenringe
Haarausfall, Hautproblemen
Stress, innerer Unruhe & Bewegungsmangel, Essstörungen
ÜBER JASMINE
Jasmine – Ärztin, Psychiaterin, Psychotherapeutin
Ich wollte Frauen endlich Antworten geben, die sie in der normalen Medizin oft nicht bekommen. Ich nehme mir Zeit und arbeite ganzheitlich. Seit 14 Jahren bin ich als Ärztin tätig und habe mich über viele Jahre hinweg sowohl im Krankenhaus als auch später mit einem Kassensitz in eigener Praxis engagiert. Parallel dazu war ich 30 Jahre lang Leistungssportlerin im Volleyball. Die Arbeit im Krankenhaus habe ich als äußerst anstrengend und fordernd erlebt. Auch in der eigenen Praxis zeigte sich für mich bald die Realität der Massenabfertigung: zu wenig Zeit für die einzelnen Patientinnen und Patienten und kaum Raum, Menschen wirklich gesund zu machen. In diesem System gerät man dabei unweigerlich selbst an die eigenen Grenzen und wird – trotz aller Kompetenz und Hingabe – ein Stück weit selbst zur Patientin. Aus dieser Erfahrung heraus habe ich mich entschieden, heute ganzheitlich zu arbeiten und den Menschen in seiner Gesamtheit zu begleiten
ÜBER RONJA
Ich zeige Frauen, wie Ernährung & Zell-Erneuerung ihre Energie, Hormone und Balance unterstützen – alltagstauglich, empathisch und ohne Druck.
Ich bin seit über 20 Jahren Personal Trainerin in Hamburg und habe viele Jahre im Ausland gelebt, unter anderem in Los Angeles und Kapstadt. Sport war immer ein fester Teil meines Lebens.
Eine Essstörung und jahrelanges Überessen brachten mich jedoch aus dem Gleichgewicht. Trotz Training litt meine Leistungsfähigkeit – zwei Burn-outs zwangen mich schließlich, die Notbremse zu ziehen. Erst als ich meine Ernährung grundlegend änderte und den Diätkreislauf hinter mir ließ, fand ich zurück zu meiner Energie, Gesundheit und Lebensfreude.
Heute spiele ich leidenschaftlich Beachvolleyball, tanze durchs Leben und unterstütze Frauen dabei, dem Diätwahnsinn zu entkommen – mit einem einfachen, nachhaltigen Weg zu mehr Freiheit im eigenen Körper.
WIE WIR ARBEITEN
Wir helfen Dir deinen Körper besser zu verstehen und wieder ins Gleichgewicht zu kommen
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1
Health-Analyse
“Wir nehmen uns Zeit für Gesundheitsbereiche, die in der klassischen Schulmedizin oft einen geringeren Stellenwert haben oder unter gehen - z.B. durch die Betrachtung von Blutwerten oder Haarmineralanalysen.”
2
Ernährung
“Energie beginnt in deinen Zellen: Ernährung, Reverse Aging, Detox ohne Saftkuren, Entzündungsreduktion, alltagstaugliche Pläne.”
3
Begleitung Schritt für Schritt
“Regelmäßige Check-ins, Anpassungen, kurze Bewegungspausen Fokus&Energie, 1:1 Unterstützung im Alltag.”
UNSERE PROGRAMME
ABLAUF
So starten wir gemeinsam.
Call
Ronja: +49 17672119568
Jasmine: +49 17620671036
